A társadalom nagyon kis része van igazán tisztában azzal, mit is jelent a tiszta, friss, egészséges levegő és most itt nem a hegyi levegőre gondolok, hanem a civilizációs környezetben értelmezett levegőminőségről. Én is csak annyira foglalkoztam mostanáig ezzel a dologgal, hogy ha úgy érzem otthon meleg van, elhasználódott a levegő, akkor szellőztetek egy keveset, ami már tök jó, de igazából édeskevés.
Brutálisan sokat számít az, hogy ki, hogyan és mikor szellőztet otthon, vagy éppen hogyan cseréli a levegőt az otthonában. Ettől függ, hogy hogyan érezzük magunkat napközben, mennyire vagyunk produktívak, képesek vagyunk-e gyorsabban reagálni a helyzetekre. A levegőcsere önmagában megváltoztathatja az életünket, nem véletlen szellőztettek reggel és este a nagyszüleink, amit mi jóval kevesebbszer teszünk már meg manapság.
