Elite HRV: a HRV mérése haladó szinten és az értékek alkalmazása a mindennapokban

Mielőtt elkezdenéd ezt a cikket mindenképp ajánlom, hogy először olvasd el a cikksorozat előző részét, ahol alaposabban tárgyaltuk a stressz és idegrendszer állapotának HRV-alapú mérését az Apple Watch segítségével.

Ebben a cikkben pedig haladunk tovább és megnézzük, hogy hogyan lehet sokkal pontosabb, egyénre szabott HRV mérést végezni, illetve gyakorlati szinten ez hogyan lehet a hétköznapjainkban is segítségünkre. Mindehhez pedig az ingyenesen is elérhető Elite HRV alkalmazást fogjuk használni.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Stressz és az idegrendszer állapotának mérése az Apple Watch segítségével – bevezetés a HRV világába

Több mint egy éve kezdett el igazán foglalkoztatni a stressz kezelése és menedzselése, aminek nyilván számtalan oka volt, munkahelyi változások, családi okok, közben ugye a Covid miatti hírek, bezártság és még sorolhatnánk.

Nyilván mivel nagyon szeretem a kütyüket, illetve mérni a dolgokat, adott volt, hogy ahhoz, hogy bármit javítani tudjak a közérzetemen, először meg akartam érteni, hogy hogyan lehet mérni a stresszt, hiszen ha már tudom mérni, akkor valószínűleg több mindent kipróbálhatok annak érdekében, hogy javítani is tudjam azt.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Craft – egy gyönyörű, natív jegyzet és dokumentum alkalmazás egy hazai fejlesztőcsapattól

A Craft egy rendkívül letisztult, egyszerű, de mégis sok funkcióval rendelkező jegyzet és dokumentum alkalmazás, amely natívan elérhető iPhone, iPad és Mac készülékekre, ráadásul egy magyar csapat áll mögötte!

Az alkalmazásról már megjelent egy nagyon részletes cikk a MacStories oldalán, viszont lehet pár olvasónk már tudja, hogy én is aktívan részt vettem az alkalmazás létrejöttében, főleg a designt és a működést illetően, így bízom benne, hogy még hitelesebben fogok tudni írni az egyes részletekről.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Teszt: Mac Pro – a kihasználhatatlan teljesítmény

Hosszú évek és sok kérés, könyörgés után az Apple végre frissítette a Mac Pro termékvonalát, ami ismét ki tudja elégíteni a professzionális felhasználók összes igényét.

A Mac Pro tipikusan az a számítógép, amely a felhasználók egy nagyon vékony rétegét célozza meg, viszont ennek a rétegnek nagyon specifikus és magas elvárásai vannak. A kérdés csak az, hogy a Mac Pro tudja-e teljesíteni ezeket az elvárásokat?

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Kezünkben az Apple Pro törlőkendője – teszt és vélemény

A cikk címe alapján azt hinné az ember, hogy ez áprilisi tréfa, de nem. Az iSTYLE-nál végre elérhetővé vált a Pro Display XDR mellé kapott “Pro” törlőkendő.

Apple Pro torlokendo

Bevallom, volt egy kis háttérszele annak, hogy felkerült a törlőkendő az iSTYLE kínálatába (hivatalosan ugyanis nem vásárolható meg az Apple.hu-n), mert admin kollégával szerettünk volna egyet a használata után. És noha ez viccnek hangzik, de nem az. Az Apple törlőkendője veri a mezőnyt és eddig voltaképpen 5 csillagosra vizsgázott nálunk. Nézzük, miben más, mint a többi!

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Teszt: Apple Pro Display XDR – a tökéletes Pro kijelző, vagy mégsem?

Személy szerint nagyon régóta keresem már a “tökéletes” külső kijelzőt, így amikor az Apple bemutatta a tavalyi WWDC eseményen az új Pro Display XDR kijelzőjét, tudtam, hogy mindenképp ki akarom majd próbálni.

Alapvetően nincsenek nagy igényeim kijelző tekintetében, igazából csak az iPhone, iPad Pro kijelzőjéhez minőségben a lehető legközelebbit szeretném megkapni egy minimum 27″-es méretben. De úgy tűnik, még mindig túl sokat kérek.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Pixelmator Photo – Apple Design Award díjas képszerkesztő alkalmazás iPadre

Mióta tavaly frissítettem az új iPad Pro 11″ készülékre, lényegesen többet használom már az iPadet is napi szinten, nem csak szórakozásra, hanem komolyabb feladatokra is, mint például képszerkesztés és videóvágás.

A képszerkesztés esetén pedig elsősorban nem iPhone fotók szerkesztését kell érteni, hanem többnyire egy Sony a7III-mal készített 50MB-os RAW képek intenzív szerkesztését, főleg mióta elkezdtem Instagramra Apple témájú termékfotókat készíteni.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Infuse 6 – frissült az egyik legjobb iOS-es és tvOS-es médialejátszó alkalmazás

Személy szerint évek óta szinte kizárólag csak az Infuse alkalmazást használom sorozatok és filmek nézésére, legyen szó akár az iPhone-ról, iPadről vagy pedig az Apple TV-ről.

Az Infuse alkalmazásról @admin kollégától hallottam először, még az Infuse 4.0 megjelenésekor, utána az Infuse 5.0-ról már én számoltam be nektek, és most elérkeztünk az új, 6.0-s verzióhoz, még több újdonsággal és finomításokkal, amelyeknek köszönhetően szerintem az Infuse 6.0 továbbra is a legjobb média lejátszó alkalmazás marad a piacon.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

WWDC19: az Apple bemutatta az iPadOS-t – megújult kinézet, külső adattárolók támogatása és még sok más

Az idei WWDC alkalmával az Apple bemutatta az új iPadOS-t, ami az iPad készülékek saját operációs rendszere, így azok ezentúl már valóban többre lesznek képesek, mint az iPhone-ok.

iPadOS - WWDC 2019

Az iPadOS alapvetően az iOS egy módosított verziója, ami minden szempontból jobban optimalizált az iPad készülékekre és sokkal közelebb áll már a macOS rendszerhez a funkciók tekintetében, mint az iOS-hez.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció

Finder for iPad koncepció – ilyen is lehetne a fájlkezelés és a multitasking az iPaden az iOS 13-ban!

Miután az Apple októberben bemutatta az új iPad Pro készülékeket, egyre inkább nyilvánvalóvá vált, hogy az iOS korlátozza a legjobban az iPadeket, hiszen a hardver sokkal többre lenne képes, mint amit jelenleg a szoftver enged.

iPad Pro koncepció

Szinte az összes külföldi híroldal és videó hasonló következtetésre jutott, mint például a The Verge, MacStories, MKBHD, 9to5Mac, Mashable és még sokan mások, ezért úgy tűnik, nem csak mi hiányoljuk ezeket a funkciókat.

Tovább olvasom

iSamurai iPhone szerviz akció