Minden év október 10-én világszerte a mentális jóllétre és a pszichés egyensúly fontosságára irányul a figyelem. A Lelki Egészség Világnapja (World Mental Health Day) egy olyan globális kezdeményezés, amely arra emlékeztet minket: az egészség nem csupán a fizikai betegségek hiányát jelenti, hanem a teljes testi, lelki és szociális jólétet. A rohanó mindennapok, a stressz és a társadalmi elvárások közepette ez a nap lehetőséget ad arra, hogy megálljunk, és őszintén beszéljünk a bennünket érintő lelki nehézségekről.

A világnapot a Lelki Egészség Világszövetsége (WFMH) hívta életre 1992-ben, és azóta az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hivatalos támogatásával vált nemzetközi mozgalommá, amelyhez Magyarország 1994-ben csatlakozott. Az esemény legfőbb célja, hogy ledöntse a mentális betegségeket övező társadalmi tabukat és stigmákat. A kampány arra bátorít mindenkit, hogy merjen segítséget kérni, hiszen a szorongás, a depresszió vagy a kiégés elleni küzdelemben senkinek sem kell egyedül maradnia. A kezdeményezés minden évben egy-egy égető, aktuális témára fókuszál. Az idei téma: „Az átélt tapasztalatok meghallgatása – valódi hangok, valódi változások”.

Az Apple immáron harmadik alkalommal csatlakozik a nemzetközi naphoz egy Apple Watch kihívás formájában, aminek a teljesítési feltételei am következők, amelyért természetesen most is jár a jelvény és az animált iMessage matricák:

Tegyünk mindannyian azért, hogy jobban megéljük a jelent. Október 10-én rögzítsen egy 10 perces meditációt vagy edzést, hogy megkapja ezt a díjat. Használhatja a Tudatosság appot vagy bármilyen más appot, amely hozzáadja az adatokat az Egészséghez.